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にある編集部ブログ

梅雨に打ち勝つ

こんにちは!にある編集部です!
生憎の雨続きですが、気温と湿度は高いですね・・。

正に「梅雨」という感じで不快指数も上がる一方。
私も自宅では毎日、布団乾燥機を使ってどうにか快適に眠る方法を探しています(笑;

そんな梅雨時期にぜひ読んで欲しい!
おすすめの記事をご紹介します↓↓

『梅雨のジメジメが体調不良の原因?
体がだるくなりやすい人にオススメの解消法とは!』

これから本格的な夏を迎える前に、
今の疲れやだるさは今後に解消しておきましょう!

この他にも、だるくてもしっかりバランスの良い食事をとることや、
睡眠時間の確保など、基本的な正しい生活も大切ですね。

「CHIMATAにある」には他にも、ちょっとお役に立てる記事がたくさんありますので、
ぜひ色々読んでみてくださいね♪

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